POEMAS
BASTA EN ESCUCHAR EL SILENCIO
Basta
con escuchar el silencio.
El silencio viene a buscarnos
Precisamente ahí donde estábamos hace un momento
Con nuestros pensamientos y sentimientos.
Basta
con escuchar el silencio.
El silencio nos lleva aquí
Donde estamos ahora,
Precisamente aquí,
en esta sala,
en este lugar,
esta mañana.
Basta
con escuchar el silencio.
El silencio contiene
Lo que acontecerá.
Sea lo que sea
Lo que este día nos traiga,
Se halla siempre en buenas manos
En este silencio
de ahora.
tradução:
Basta en escutar o silencio
O silencio nos vem buscar
Precisamente aí
Onde estávamos ,faz um momento
Com nossos pensamentos e sentimentos.
Basta escutar o silencio
O silencio nos leva aqui
Onde estamos agora
Precisamente aqui,
Nesta sala ,
Neste lugar
Nessa manhã
Basta en escutar o silencio
O silencio contém o que acontecerá
Seja o que seja
O que este dia nos trouxer
Se encuentra sempre em boas mãos
Neste silencio do agora.
ANDO LENTO
Avanzo lento mientras los que caminan a mi lado
lo hacen muy rápido ocupados en cosas importantes.
Porque ando lento pude ver un pájaro salido hace poco de su nido,
dando pequeños saltos entre las ramas.
Porque ando lento saludé a los perros de mis vecinos
y pude disfrutar de los distintos aromas de la tarde.
Porque ando lento pude sentir la brisa y me detuve un momento
a escuchar el sonido de las hojas del álamo danzando en el viento,
y ver el sol dorado y mi corazón se expandió
en suaves ondas de encanto y gratitud.
Ando lento y al disfrutar de este instante
no hago nada importante ni productivo.
Mi regalo al mundo es el encantamiento sagrado de esta tarde.
Porque ando lento y despierta, te veo;
porque ando lento y consciente te escucho,
y reconozco la luz de tu alma detrás de tus disfraces.
Porque la conciencia es el vasto espacio en que habito,
necesito poco y no ansío multitud de experiencias, ni panoramas,
basta la brisa entre las ramas y el mundo entero se abre.
El presente y su profundidad infinita me bastan.
CAMINO POR EL BOSQUE
Al caminar por el bosque esta mañana
Estas reflexiones llegaron como un cálido susurro al oído.
Deseo que te ayuden como me ayudan a mí.
Nunca dejes de sentir la presencia de los momentos.
Nunca te apartes de ti con vergüenza o miedo de lo que sientes.
Nunca dejes que la inocencia se esconda por el miedo que tienes.
Nunca dejes de caminar hacia tu corazón hermoso.
Nunca subestimes tu intuición.
Seguramente que muchos momentos queremos desistir o distraernos.
No importa, la vida nos espera pacientemente.
Tocar la vida con sensibilidad
es presenciar la fortaleza dulcificada.
Qué el amor nos alcance.
Qué el amor nos alcance.
Nos abrace.
Nos haga descansar.
Que la ternura nos enseñe a confiar cada día.
Que los miedos se disuelvan , en el coraje de la verdad suprema.
Que el silencio sea ahora la verdad de lo sublime.
Por algunos instantes ,dejar que la perla trabaje para ser perla.
La oración del vacío
Vaciarme de ideas
Vaciarme del prejuicio
Vaciarme de críticas internas a mi respecto
Vaciar los cajones internos e externos
Vaciarme de creencias limitantes
Vaciarme de respuestas echas
Vaciarme de kilos antiguos por sostener
Vaciarme de no sentirme querida
Vaciarme de intenciones desmedidas
Vaciarme de la culpa
Vaciarme de la conducta
Vaciarme del enredo
Vaciarme del trauma de los demás
Vaciarme de todos los intentos fallidos de recibir amor
Vaciarme del no cuando es sí
Vaciarme del sí cuando es no
Vaciarme de comportamientos aprendidos para agradar
Vaciarme de la farsa de mí misma
Vaciarme de historias
Vaciarme del pasado
Vaciarme de lo que no es
Vaciarme de la basura en general
Vaciarme del bloqueo
Vaciarme del no dicho
Vaciarme de lo reprimido
Vaciarme y dar espacio
Vaciarme sin retener
Vaciarme sin apegarme
Vaciarme agradecida por lo que fue
Vaciar para dejar de sufrir
Vaciar para entrar nuevos aromas y poemas
Y soplar suave al oído del amado
Susurrar en el espacio de la eternidad
Para que el sol entre
Para que la vida fluya
Para que la niña descanse
Para que solamente el presente viva
Para que los sueños, la creatividad y la verdad encarne
Y cuando vacío, hay espacio
Vaciar y dejar derramar el amor en todas sus posibilidades