Recursos

LIBRO "EL GOZO DE LA PRESENCIA"

Audioguía del libro «El Gozo de la Presencia» Mindfulness día a día» de la que soy autora junto con Manu Mariño y Claudio Araya.  Cada práctica se presenta como una oportunidad única para vivir con una mayor conciencia y presencia.

AUDIOS

AquÍ puedes escuchar audios creados para sentir la presencia plena, el aquí y el ahora.  

POEMAS

Una miscelánea de escritos propios y de otros autores para reflexionar.

TESTIMONIOS

" Creemos que estamos sosteniendo y realmente
es la vida la que nos sostiene de mil maneras sutiles"

Mita Beutel